Det handler om å se hele mennesket. Kropp og psyke hører sammen. Indre stress og plager gir ofte spenninger i muskler og derved fysiske smerter i muskler og skjelett. Samtalen er derfor viktig for meg som terapeut, fordi det gir meg et bilde av hvordan du har det - og sammen blir vi enige om innsatsområdene.

Ved bruk av muskelterapi (klassisk massasje, triggerpunktbehandling og tøyninger) løser vi opp i spenningene som er i kroppen. Gjennom dette blir du mer mottakelig for healing, som er en god avrunding på en behandlingstime.

Noen har vanskelig for å tro på healing som behandlingsform. Slik jeg praktiserer healing, handler det om håndspåleggelse med varme hender. Jeg jobber da for å gjenskape en god flyt av energistrømmene i kroppen din. De fleste opplever dette som svært behagelig. Det handler i stor grad om å lære kroppen din å slappe av!

Ønsker du kun muskelterapi, er du selvfølgelig velkommen til det!

Samtalen har vi for å bli bedre kjent og er viktig for meg som healer for å kunne hjelpe deg.

Jeg er muskelterapeut og healer, ikke psykolog. Samtalen gir meg en forståelse av hva jeg kan gjøre for deg og hvordan du ønsker behandlingen.

Hvor har du vondt, hvordan opplever du din hverdag, hva stresser deg og hva forventer du?

Muskelterapi består av en kombinasjon av klassisk massasje, triggerpunktsbehandling og tøyning. Dette er ingen avslapningsmassasje, men løser opp spenninger i muskulaturen, som ofte oppstår på grunn av en stresset hverdag og dårlige arbeidsstillinger.

Ved spent muskulatur får du dårlig blodsirkulasjon og slaggstoffer hoper seg opp og trykker på smertesensitivt vev. Muskelen spenner seg enda mer og du får en smertesirkel. Massasjen får igang blodsirkulasjonen og slaggstoffene forsvinner.

Jeg starter med klassisk massasje og baker inn triggerpunktsbehandling og tøyning der det passer best.

Et triggerpunkt er et ømt punkt i muskulaturen som gir smerte ved berøring og smerten kan projiseres til en annen del av kroppen. Når jeg trykker på dette punktet så tvinges muskelen til å slappe av.

Målet med tøyning er å få muskelen til å slappe av og tøye ut stramt bindevev.

Healing er et engelsk ord og betyr å gjøre hel, hele, helbrede. Healing brukes i mange former og har vært praktisert i tusenvis av år. Healing er å hjelpe den enkelte til å hjelpe seg selv. Healing er å gi lys og kjærlighet. Healing er å aktivere den indre viljestyrke til helse.

Nøkkelen til healing er økt bevissthet om årsakene som ligger bak ubalanse og sykdom. Sykdom kan ikke sees isolert fra mennesket og dets totale livssituasjon. Healere mener at tanker og følelser, livssituasjon, sorg, indre spenninger og konflikter kan uttrykkes som det vi kaller fysisk sykdom.

Som behandling er healing en mellommenneskelig og helhetlig behandlingsmetode hvor healeren ved håndspåleggelse arbeider med berøring på kroppen eller i energifeltet nær kroppen. Gjennom en trinnvis behandling løsner terapeuten opp energiblokkeringer og overfører energi til klienten.

Spenningshodepine, smerter, engstelse og stress er blandt de lidelser som oftest blir behandlet med healing.

Under behandlingen er det vanlig å kjenne varme, kulde, energistrømninger, spontane bevegelser i kroppen og føle emosjonelle reaksjoner. Du kan også bli svært avslappet og tung i kroppen under og like etter. Også etter behandlingen kan du oppleve kroppslige og følelsesmessige reaksjoner. Eksempler på dette er indre ro, bedre søvn, du føler deg rolig, avslappet, får mer energi, livsvilje og mer kontakt med følelsene dine (glede, sinne, irritasjon osv.). Noen kan kjenne seg svimmel, lett/tung i kroppen eller varm/kald i hele eller deler av kroppen. Mange føler seg trette og sover mer enn normalt. Virkningene av behandlingen kan ofte merkes flere dager etter. Ettervirkning av eller reaksjon på behandlingen ses oftest på som en del av behandlingen og selve helbredelsesprosessen.

Det er også helt vanlig å ikke få noen spesiell reaksjon på behandlingen. Dette er ikke et tegn på at healingen ikke har virket, men viser at det er individuelle opplevelser av behandlingen.

Kilder:

• Nordic Healing Association
• Nordisk Healer Institut
• Jerk W. Langer: “Alternativ behandling - metoder og virkninger” (Cappelen, 2006)
• Nasjonalt informasjonssenter for alternativ behandling, NIFAB
• Det Norske Healerforbundet